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Huevos montón: son ideales para un desayuno rápido sin más que huevo, aunque podemos servirlo con bacon como muestra la prescripción o bien, con semillas, frutos secos, aguacate o simplemente con pechuga de pollo o pavo cocida. Ensalada keto de pollo y aguacate. Rica en proteínas y grasas de buena calidad, se puede preparar con restos de poll

El término “ceto” en la dieta cetogénica significa cetonas. Se trata de pequeñFigura moléculas de combustible que actúan como combustible alternativo para su cuerpo. Las cetonas se utilizan cuando la glucosa en la sangre es escasa porque el nivel de azúcar en la crimen es bajo.  Inscríbete a nuestro boletín de noticiario para consegui